Kategorija: Mindfulness kutak

10. listopada obilježava se Svjetski dan mentalnog zdravlja. Na taj se dan podsjeća na važnost promicanja i ulaganja u zaštitu

Budući da se bliže ispitni rokovi, pisanje završnoga ili diplomskoga rada, vrijeme je da ponovno napišemo nešto o smanjenju stresa

Stres je neizbježan za studente te prevelika količina može negativno djelovati na mentalno i fizičko zdravlje i kvalitetu života. Donosimo

Sveučilišna knjižnica predstavlja vam novi Mindfulness kutak – kutak u kojem se možete opustiti i napuniti baterije. Nalazi se u